Sophropote

pour les 6 à 10 ans

Élaborées par Gaétane Harduin, enseignante et sophrologue caycédien, les techniques "Sophropote" amènent les enfants à éliminer les tensions physiques et leur permettent de somatiser les sensations positives. Ainsi, petit à petit, les enfants seront capables de

- diriger leur attention, calmer les énergies envahissantes

- renforcer et activer leurs capacités

- dynamiser et éveiller le positif

- se concentrer, se relâcher, activer la confiance, gérer le stress, se motiver

- découvrir les 5 sens

- prendre conscience du schéma corporel (la forme, le mouvement, le tonus musculaire